YOGA IYENGAR® Clases e intensivos Barcelona -

YOGA IYENGAR® Clases e intensivos Barcelona

Información e inscripciones:

+34 682 17 36 14 (Sofia de los Heros) 93 307 20 18 / yogasymbolab@gmail.com.

Puertas abiertas y gratuitas:

Sábado 9 de Septiembre de 10.30 a 12hs. Profesora: Sofia de los Heros.

Domingo 10 de Septiembre de 17 a 18.30hs. Profesora: Victoria Niven.

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iyengarProfesora/es:

Sofía de los Heros, profesora certificada del método Iyengar, titulada por el Ramamani IYENGAR Memorial Yoga Institute. Comenzó su práctica de Yoga en su infancia en Argentina. Con la intención de profundizar en los aspectos filosóficos y en el origen de esta disciplina, estudió en la Universidad del Salvador (Argentina) y se recibió de Técnica Universitaria en Yoga. Fue asistente en la formación de profesores Iyengar de Bettina Ramognini en Buenos Aires. Regularmente asiste a clases y participa de talleres con profesores internacionales del método Iyengar, tales como : Faeq Biria, Corine Biria, Raya Uma Datta, Jordi Marti, María Jesús Lorrio Castro, Eyal Shifroni, Lois Steinberg, Carrie Owerko, Gabriella Giubilaro, entre otros. Contacto: +34 682 17 36 14

Victoria Niven practica Hatha Yoga desde 1997 con distintos profesores. Formada como Instructora de Yoga Integral, en la Escuela Mahashakti. Conoce el método Iyengar de la mano de Raquele Di Fino y desde entonces abraza la práctica y la enseñanza de éste método. Actualmente toma clases en el Centre de Ioga Iyengar de Barcelona, y sostiene su formación con clases e intensivos regulares: Sri H.S. Arun (2016) Jordi Marti (2017). Victoria es músico, psicóloga y arte-terapeuta. Su profundo interés por la salud, la expresión del ser y la evolución del mismo la han llevado a desenvolverse en estos ámbitos. Las clases de Victoria se basan en la metodología Iyengar. Contacto: +34 653 65 35 40.

Alvaro troncoso, titulado por el Ramamani IYENGAR Memorial Yoga Institute (Pune, India). Certificado de Yoga Iyengar junior I. Su aprendizaje comienza el año 2007  bajo la guía de Sri Faeq Biria, Rishi Joshep y Paula Tortolano (ambos profesores senior en sudamerica). En india entre el 2013 y 2015 toma clases con Usha Devi, Arun HS y asiste a Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI). También asistió a workshops con Faeq Biria(Francia), Gabriella Guibillaro (Italia), Manuso Manos (USA), Paula Tortolano(Argentina) y Jose Maria Vigar (España). Contacto: +34 639 96 75 60.

Gisela van Muylem, titulada por el Ramamani IYENGAR Memorial Yoga Institute (Pune, India). Practica yoga desde 1998 y enseña yoga Iyengar desde 2004. Es miembro de la Asociación Española de Yoga Iyengar (AEYI). Co-fundadora de la asociación laboratorio symbolon www.symbolab.org en Barcelona y Córdoba, Argentina donde actualmente dirige su estudio.

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B.K.S. IYENGAR y su metodología.

B.k.S Iyengar fué un maestro de Yoga contemporáneo, reconocido internacionalmente por la claridad de su aporte a la ciencia del yoga. Falleció en el 2014, a la edad de 95 años. Vivió en Pune, Al sur de la India, donde fundó su escuela, Instituto de Yoga Iyengar Memorial de Ramamani (RIMYI) activo desde 1975.

Allí junto a sus hijos, Geeta y Prashant, desarrolló una metodología que actualmente se reconoce y denomina Yoga Iyengar.  Este linaje propone una práctica de asanas y pranayama en la cual se integran y desarrollan los 8 pasos del yoga explicado por Patanjali en sus 108 Yoga Sutras.

Entre sus características se reconoce: La precisión y la alineación a través de valiosos ajustes técnicos psico-energéticos en las posturas (asanas) y la respiración (pranayama). La secuencias y orden de las posturas, junto a la importancia a la práctica asidua y cuidada de posturas invertidas. El uso de recursos y soportes para fines pedagógicos y terapéuticos (correas, bloques, mantas, sillas), además de soportes diseñados por B.K.S. Iyengar (cuerdas, bancos, banquetas y diversos aparatos de madera) que ayudan al practicante a experimentar las acciones necesarias a realizar en las posturas.

De esta forma, la práctica se ha hecho accesible a distintos públicos y edades, personas con dolencias, lesiones  o enfermedades, o situaciones especificas como el embarazo, la menopausia, o la vejez, entre otras.

Más información de la enseñanza en  www.bksiyengar.com
asociacion española asociación francesaasociacion Reino Unido

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CONSULTAS PARTICULARES Y TERAPEUTICAS

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Objetivos:
Desarrollar progresivamente un programa personal de posturas acordes a las necesidades.
Ver en detalle formas alternativas de hacer las posturas de clase según los problemas específicos o de salud.
(dolores de espalda, problemas hormonales, endometriosis , quistes o fibromas, etc.).
Introducir al practicante a posturas activas y restaurativas “claves” para hacer regularmente en casa.

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