Mamás & Bebés -

Mamás & Bebés

jana_piesClases de yoga para mamás y bebés.

Objetivos:

· Volver a fortalecer y recuperar progresivamente el cuerpo después del parto.
· Conectar con las propias necesidades y hacerse así más receptiva ante las necesidades del bebé.
. Aprender a practicar junto al bebé para poder estar con él aumentando el vínculo madre-hijo, y al mismo tiempo dedicarse a si misma y recuperarse del cansancio.
· Interiorizar las breves secuencias de posturas para poder empezar a practicar en casa con el bebé.

* Se puede empezar una vez finalizada la cuarentena y las pérdidas. No es necesaria experciencia de práctica.

Estructura de las clases:

Secuencias de asanas para estirar, fortalecer y restaurativas.
Posturas juntas con el bebé.
Masaje para el bebé.
Relajación final.

Día y hora: Viernes de 11 a 12.45h.

Información e inscripciones: yogasymbolab@gmail.com / 654 693 559.

Profesora: Andrea Barrera Teixidó.

Mujer, Madre y Profesora certificada de Yoga Iyengar por el Ramamani Iyengar memorial Yoga Institute Pune – India.Lleva 14 años en la senda del Yoga y 10 en la practica de Yoga Iyengar, sus mayores influencias son sus profesores Seniors; Jordi Marti y Silvia Ros. En el año 2009 realiza una viaje a Londres para hacer una capacitación  con Geeta Iyengar; hija de BKS Iyengar y autora del libro” Ÿoga para la mujer”, también ha tomado numerosos workshops con diferentes profesores Seniors como: Faeq Biria, Corine Biria, Patxi Lizardi, John Schumacher, Netta Datta, Jose Maria Vigar, Paula Self, Martine le Chenic entre otros..

En el 2011 viaja a India para estudiar en el  Ramamani Iyengar memorial Yoga Institute, y tomar clases con : Geeta Iyengar, Prashant Iyengar y Abby Iyengar. y conocer a Guruji BKS Iyengar.

Andrea esta siempre en constante formación y capacitación.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *


Warning: include(/home/symbola/public_html/blog2/wp-content/themes/f8/bottom.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/symbola/public_html/blog2/wp-content/themes/f8/page.php on line 12

Warning: include(): Failed opening '/home/symbola/public_html/blog2/wp-content/themes/f8/bottom.php' for inclusion (include_path='.:/usr/lib/php:/usr/local/lib/php') in /home/symbola/public_html/blog2/wp-content/themes/f8/page.php on line 12